Aipo: descrição, cultivo e cuidados, propriedades úteis e contra-indicações (Foto e Vídeo) + Comentários

Salsão

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Muitas pessoas conhecem os benefícios do aipo. Mas até que você o encontre em cada chalé de verão, a maioria das pessoas não está familiarizada com as nuances de sua tecnologia agrícola. Alguns russos, tendo ouvido a palavra aipo, imaginam uma pessoa lutando contra o excesso de peso. Afinal, muitas clínicas divulgam seus serviços postando fotos com esse vegetal. Neste artigo, analisaremos todas as sutilezas do cultivo de aipo, conheceremos as regras para cuidar dele. Também descreveremos suas propriedades úteis e contra-indicações.

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Descrição geral e variedades

O aipo (Apium) é uma planta herbácea bienal da família do aipo, ou Umbelliferae. Sua pátria é o Mediterrâneo. Hoje, esta cultura é cultivada em quase todos os países do mundo. A planta tem outro nome - selera.

O aipo tem sido usado desde os tempos antigos. Então ele não era um produto alimentício, mas um remédio. No século XVII, ele entrou na dieta das pessoas como um vegetal saudável. Apareceu nas mesas russas durante o reinado de Catarina II.

Externamente, suas folhas lembram a conhecida salsa. O aipo mais famoso do mundo é cheiroso

Externamente, suas folhas lembram a conhecida salsa. O aipo mais famoso do mundo é cheiroso

Existem cerca de 20 tipos de aipo no mundo. Existem 3 variedades desta cultura:

  • Folha
  • raiz
  • peciolar

Cada variedade tem muitas variedades de seleção doméstica e estrangeira, que diferem tanto no sabor quanto no campo de aplicação.

Eles podem ser:

  • cedo
  • meia temporada
  • atrasado

Todos eles foram criados a partir de uma planta selvagem que não era adequada para alimentação.

As variedades mais famosas de diferentes tipos de aipo

Variedades Variedades
Raiz Homem Forte, Diamante, Anita, Bola de Neve, Maçã, Cascata, Gribovsky, Raiz Gribovsky, Albin, Maxim, Delicadeza, Zvindra, Egor, Esaul, Gigante de Praga, Tamanho russo, Invictus, Alabaster
Folha Alegria, Vela, Zakhar, Kartuli, Samurai, Gentil, Espartano, Verde Aprimorado, Local
peciolar Golden, Utah, American Green, Malaquita, Jack, Pascal, White Feather, Jung's, Selebrity, Tango, Atlas, Triumph

Mas, geralmente, os residentes de verão semeiam o aipo imediatamente no solo no início da primavera ou no final do outono.

Os parentes mais próximos da selera são cenouras, endro, cominho.
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Variedades para diferentes regiões do país

Nas áreas do nosso país, você pode encontrar com mais frequência o aipo. Mas outras espécies também começaram a despertar o interesse dos apreciadores de vários vegetais que não são característicos da nossa região.

No primeiro ano de plantio de mudas, você pode coletar as partes verdes da planta, a colheita de raízes. No segundo ano, o aipo floresce e forma sementes.

No primeiro ano de plantio de mudas, você pode coletar as partes verdes da planta, a colheita de raízes. No segundo ano, o aipo floresce e forma sementes.

Nas regiões frias da Rússia (Urais, Sibéria), é aconselhável cultivar as seguintes variedades:

  • Folha - Alegria, Folha, Kartuli
  • peciolar – Pascal, Utah, Malaquita
  • raiz - Anita, Egor, Apple, Esaul, Gribovsky, Strongman, tamanho russo

Na parte central do país, as variedades provaram-se bem:

  • Folha - Espartano, Samurai
  • peciolar – Jack, Atlante
  • raiz - Raiz Gribovsky, Maçã, Caneta Dourada, Alabastro, Anita

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Variedade por maturidade

A duração da estação de crescimento deste vegetal depende não apenas da variedade, mas também das condições climáticas.

A duração da estação de crescimento deste vegetal depende não apenas da variedade, mas também das condições climáticas.

As seguintes variedades são plantas com amadurecimento precoce das raízes:

  • Diamante
  • Gigante de Praga
  • cascata
  • maçã
  • Gribovsky

Sua maturidade técnica leva cerca de 150 dias, mas não são adequados para armazenamento a longo prazo.

"Albin", "Strongman", "Egor", "Giant" dão uma colheita no tempo médio - até 170 dias. Eles inverno bem.

Entre todas as variedades de selera, a variedade Diamond é especialmente valiosa, cujas raízes ganham peso de 1 a 1,5 kg.

Se você precisar obter as partes verdes do aipo o mais cedo possível, plante as variedades Golden, Sail, Malachite. Variedades com médio prazo - Samurai, Tango, Espartano, Alegre, Gentil.

Os vegetais tardios toleram bem o frio e são adequados para armazenamento a longo prazo, mas levam cerca de 200 dias para crescer. Estes incluem aipo Maxim, Atlant. Entre as variedades pecioladas e folhosas, os jardineiros distinguem "Zahara", "Triumph".

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Preparação do solo para semear sementes para mudas

O aipo é semeado em solo solto e úmido

O aipo é semeado em solo solto e úmido

Raiz, aipo pecíolo é semeado no final do inverno, início da primavera. Mas se variedades tardias foram escolhidas, elas são semeadas ainda mais cedo.

O solo para a planta pode ser comprado na loja, mas se você decidir preparar a mistura do solo, para isso você precisa levar em quantidades iguais:

  • areia
  • húmus
  • chão de folha
  • turfa

A segunda variante da mistura de solo - biohumus, areia na proporção 1:1.

Alguns jardineiros preparam o terreno desde o outono para mudas da sua área. Durante a semeadura, recomenda-se adicionar húmus e areia a este solo.

Como em qualquer outra cultura, o solo de aipo deve ser desinfetado usando um dos métodos conhecidos:

  • calcinação no forno, microondas
  • congelando
  • água fervente
  • solução de permanganato de potássio, etc.

Essas medidas preventivas podem reduzir o risco de infecção das plantas por doenças e pragas.

Para 10 kg de solo acabado e tratado, você pode adicionar 100 g de cinza de madeira, 20 g de uréia.

O solo é preenchido no recipiente sem atingir a borda em 2 cm. O solo é umedecido antes da semeadura.

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Preparação e semeadura de sementes

Considerando as condições climáticas do nosso país, é melhor levar sementes de variedades precoces para semeadura, que amadurecem em 3-4 meses.

Se as sementes foram coletadas em casa, lembre-se de que quanto mais tempo elas ficarem com você, melhor elas brotarão. As sementes preparadas este ano produzirão menos brotos do que as sementes colhidas há alguns anos.

Para plantar aipo, você pode escolher qualquer recipiente conveniente - uma caixa de madeira, cassetes, copos, recipientes de plástico

Para plantar aipo, você pode escolher qualquer recipiente conveniente - uma caixa de madeira, cassetes, copos, recipientes de plástico

Antes de plantar as sementes, são realizadas as seguintes atividades:

As sementes são desinfetadas - colocadas em uma solução fraca de permanganato de potássio por várias horas. Certifique-se de enxaguá-los com água limpa;

Pegue um pequeno pedaço de gaze, tecido. Hidrate e envolva o material de plantio nele. Mantenha em temperatura ambiente por 1 semana, depois em local fresco (prateleira inferior da geladeira) - 10-12 dias.

Umedeça o tecido enquanto seca.

As sementes de aipo são muito pequenas (não maiores que 1 mm), por isso são semeadas a uma profundidade rasa - não mais que 0,5 cm nos sulcos, a uma distância de 3 cm uma da outra. Coberto com uma fina camada de turfa. A terra não é compactada, mas deixada solta.

Às vezes, os horticultores usam outros métodos de plantio:

Os sulcos são feitos no solo preparado, com 5-7 mm de largura. Encha-os com neve e polvilhe sementes por cima. Cubra com filme, vidro. Mude para um lugar quente

Semeado pelo método do caracol, cuja essência é semear sementes no solo, torcidas com a ajuda de qualquer material em espiral. Neste caso, as sementes devem ser separadas umas das outras por 0,5-1,5 cm.

O primeiro método permite colocar a semente com a distância ideal para um bom crescimento das mudas. O segundo - economiza espaço, permite transplantar plantas sem prejudicá-las.

Se as sementes não foram estratificadas, elas são semeadas na superfície da terra e cobertas com uma pequena quantidade de terra.

Com o método de mudas de aipo de 1 m2, você pode obter até 3-4 kg de raízes, até 5 kg de vegetação.
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cuidados com mudas

Para que as sementes germinem bem, elas precisam fornecer um regime de temperatura ideal - 18-20 C. Portanto, você deve cobrir a superfície da caixa com mudas com vidro transparente, um saco plástico e colocá-lo no peitoril da janela. Para ventilar o recipiente, o abrigo precisa ser removido diariamente por um tempo.

O aipo é uma cultura que cresce muito lentamente

O aipo é uma cultura que cresce muito lentamente

É necessário regar com cuidado, o melhor é usar um borrifador com água morna e sedimentada.

No final do inverno e início da primavera, os dias ainda são bastante curtos. O aipo precisa ser iluminado adicionalmente com a ajuda de um fitolamp.

O dia de luz para ele deve durar pelo menos 8 horas.

Sob todas as condições, os primeiros brotos podem aparecer em menos de uma semana. Algumas fontes afirmam que isso às vezes pode levar até 1 mês. Portanto, não se deve correr para desenterrar as sementes se os primeiros brotos foram feitos para esperar muito tempo.

Após o surgimento dos brotos, a temperatura na sala deve cair para 14-15 C.

Após o aparecimento de duas folhas verdadeiras, as mudas são transplantadas para outro recipiente mais espaçoso em padrão quadriculado. Neste caso, aperte a ponta da raiz principal. Para não danificar as plantas jovens frágeis, antes de removê-las do solo, as caixas de mudas devem ser regadas abundantemente.

Se você decidir comprar mudas em uma loja, deve prestar atenção aos seguintes detalhes:

É melhor comprar mudas de 13 a 15 cm de altura (é quase impossível cultivar essas mudas em casa, pois levará muito tempo)

A planta deve ter 4-5 folhas verdadeiras, um sistema radicular forte.

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Plantio de mudas em campo aberto

O tempo para transplantar as plantas para um local permanente depende da região. No momento em que o aipo é plantado, o solo deve aquecer pelo menos 8 C. Na parte central da Rússia, isso acontece não antes de meados de maio.

A essa altura, a muda deve ficar mais forte: formam várias folhas verdadeiras, têm um bom sistema radicular.

Endurecimento de mudas

Mudas de aipo endurecidas se enraízam melhor em um novo local

Mudas de aipo endurecidas se enraízam melhor em um novo local

Não é recomendado transplantar plantas imediatamente.
Antes de mudar o "habitat", por 2 semanas em clima quente, o aipo deve ser retirado por um curto período de tempo ao ar livre.

Com o tempo, o tempo gasto no ar precisa ser aumentado gradualmente. Dessa forma, eles poderão endurecer e suportar mais facilmente as mudanças. Se não for possível levar as mudas para o jardim, elas podem ser endurecidas na varanda, alpendre, peitoril da janela com janela aberta.

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Preparação do solo para semear em campo aberto

No final da temporada, o solo é preparado com antecedência para o plantio. Para fazer isso, remova todas as ervas daninhas e suas raízes. A terra é cuidadosamente escavada profundamente com a adição de fertilizantes orgânicos e minerais. Desde o outono, recomenda-se enriquecer a terra com potassa, preparações de fósforo.

O local de plantio de Selera está sendo preparado no outono

O local de plantio de Selera está sendo preparado no outono

A dosagem pode ser encontrada na embalagem das substâncias. Por exemplo, 20-30 g de superfosfato duplo, 15-20 g de cloreto de potássio. Os orgânicos são aplicados na quantidade de 1 balde por 1 m2.

Se houver solo ácido na área sob o aipo, sua acidez deve ser reduzida pela adição de 700-900 g de farinha de dolomita.

Na primavera, o estrume fresco não deve ser usado, pois pode conter patógenos, larvas de pragas.

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Selecionando um local de destino

O aipo adora áreas ensolaradas. Mas também pode tolerar sombra parcial. Ao mesmo tempo, seus verdes ficam mais perfumados.

O solo deve estar solto, conter uma quantidade suficiente de nutrientes. O solo ácido deve ser tratado com cal. Os predecessores do aipo podem ser quaisquer culturas vegetais, exceto culturas de guarda-chuva (cenoura, beterraba, etc.).

Para obter verduras mais perfumadas, a selera pode ser plantada em uma área escurecida.

Para obter verduras mais perfumadas, a selera pode ser plantada em uma área escurecida.

Isso se deve ao fato de que esses vegetais podem ter as mesmas doenças, pragas.

Também pode ser plantada entre canteiros com outras plantas:

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Regras de pouso

O aipo é geralmente plantado em fileiras. Nesse caso, é necessário observar a distância entre mudas de 25 cm, entre linhas - 50-60 cm.

O espessamento das plantações de aipo é inaceitável.

Não aprofunde muito as raízes de aipo. Folha selera prefere crescer na superfície. Seu ponto de crescimento deve necessariamente estar acima do solo.

Aipo plantado em fileiras

Aipo plantado em fileiras

No caso do aipo de pecíolo, deve ser plantado em sulcos, com cerca de 10 cm de profundidade, este método de plantio tem um efeito positivo na formação do pecíolo.

Após o plantio, as plantas são regadas abundantemente. A primeira vez à noite eles cobrem com agrofibra branca ou garrafas plásticas comuns.

Cuidado

O aipo é uma cultura que precisa de rega regular e nutrição adicional. A área entre as fileiras de plantas deve ser afrouxada, as ervas daninhas germinadas devem ser removidas.

O solo sob a selera jovem é solto 1 vez em 2 semanas

O solo sob a selera jovem é solto 1 vez em 2 semanas

É necessário garantir que, após a rega, não se forme uma crosta de terra sobre as raízes. A maneira mais fácil de cuidar de vegetais, cujas camas são cobertas com uma camada de cobertura morta: palha, turfa, serragem, grama cortada, etc.

A planta em si é considerada não exigente para cuidados pessoais.

top curativo

Para alimentar o aipo, é melhor escolher fertilizantes orgânicos na forma líquida. Por exemplo, uma solução de esterco de vaca (1:5), excrementos de pássaros (1:10), infusão de urtiga (1:9). Para regar 1 m2, use 1 litro de cobertura.

Se a escolha recaiu sobre fertilizantes minerais, você pode usar preparações complexas. Por exemplo, 10 dias após o plantio de mudas em um local permanente de crescimento, elas podem ser alimentadas com 20 g de nitrophoska, dissolvendo-a em 10 litros de água. No futuro, os vegetais são fertilizados 1 vez em 2 semanas.

Há uma opinião de que o aipo não deve ser plantado no solo com uma quantidade excessiva de fertilizante, pois isso prolonga o crescimento das plantas.

Há uma opinião de que o aipo não deve ser plantado no solo com uma quantidade excessiva de fertilizante, pois isso prolonga o crescimento das plantas.

Se as plantas têm uma clara falta de nitrogênio - as folhas ficam pálidas, você pode adicionar 5 g de uréia sob o aipo, diluindo-o em 10 litros de água. Durante toda a estação de crescimento, os fertilizantes nitrogenados não podem ser usados ​​​​mais de 2-3 vezes.

Rega

Aipo regado sob a raiz

Aipo regado sob a raiz

A falta de umidade é preocupante para o plantio com a formação de partes vegetativas grosseiras e fibrosas da planta. A rega do aipo deve ser moderada, em média, são necessários 30-40 litros de água por 1 m2. O solo é umedecido à medida que seca, com água morna e sedimentada. O excesso de água também é prejudicial às plantações.

Doenças e pragas

O excesso de água leva à derrota de doenças fúngicas selera

O excesso de água leva à derrota de doenças fúngicas selera

As doenças vegetais mais comuns:

  • mancha bacteriana
  • perna preta
  • queimadura tardia (septoria)
  • vírus do mosaico
  • podridão do núcleo
  • crosta
  • podridão branca (esclerotinia)

Para excluir a infecção, é necessário observar rigorosamente as regras de plantio, cuidando das plantas. Na maioria das vezes, a podridão afeta as plantações com solo encharcado.

As medidas de prevenção também incluem:

  • calagem de solos ácidos
  • desinfecção do solo antes do plantio
  • plantio com a distância necessária entre as mudas
  • rotação de colheitas
  • remoção do local sob o aipo de todos os resíduos vegetais
  • pousando em clima quente estável

Com uma infecção forte, você pode usar medicamentos antifúngicos - fungicidas. Por exemplo, Fundazol. Mas todos os agroquímicos podem ser usados ​​apenas 3 semanas antes da colheita.

As plantas afetadas pelo vírus do mosaico não podem ser tratadas. Eles devem ser imediatamente desenraizados e removidos do local. Para não enfrentar tal doença, as plantações de aipo devem ser protegidas da invasão de carrapatos, pulgões, pois são portadores do vírus.

Camas de aipo podem ser escolhidas por pragas como:

  • caramujos
  • lesmas
  • borsch
  • verruma
  • colheres
  • pulgão
  • larvas de cenoura

Para combater os pulgões, você pode usar várias infusões de ervas. Outra maneira de destruí-los é preparar uma infusão de cascas de laranja na proporção de 1:10.

Ao combater insetos, alguns horticultores usam pó de tabaco misturado com mostarda seca. Essa mistura eles adormecem toda semana nos corredores.

Características do aipo folha

Esta espécie é uma das mais resistentes ao frio. As plantas jovens não têm medo de geadas noturnas, o aipo adulto pode hibernar com segurança. Este tipo de hortaliça é plantado para obter uma hortaliça suculenta, rica em nutrientes.

No outono, o aipo pode ser desenterrado e plantado em uma panela.

No outono, o aipo pode ser desenterrado e plantado em uma panela.

É melhor cultivar aipo de folha semeando-o no final do inverno para mudas. Mas você pode plantar imediatamente em campo aberto no início da primavera ou antes do inverno - no outono.

Características de cuidar do aipo pecíolo

O aipo do pecíolo atinge uma altura de cerca de 30 cm. Dependendo da variedade, seus caules podem ser brancos, rosados, verdes, vermelhos. Quando maduro, sua espessura atinge 4-5 cm.

O cuidado com as plantas quase não é diferente de outras espécies. Mas ao plantar mudas em local permanente, elas são plantadas em sulcos, com 10 cm de profundidade. A temperatura ótima para o crescimento desta variedade é de 20 C.

Aipo peciolado plantado para talos suculentos

Aipo peciolado plantado para talos suculentos

Variedades com pecíolos vermelhos são consideradas as mais resistentes ao frio. Além de todos os procedimentos acima, característicos de todos os tipos de cultura, o aipo de pecíolo também deve ser batido. O procedimento é realizado no meio do verão.

Quando os pecíolos estão quase prontos para serem colhidos, eles são novamente batidos e embrulhados em papel leve. Assim, eles se tornam mais suculentos e familiares para nós brancos.

Características de cuidar da raiz de aipo

O aipo de raiz cresce por mais tempo. Sua estação de crescimento leva cerca de 4-5 meses. Portanto, deve ser semeado na primeira quinzena de fevereiro.

Recomenda-se escolher sementes de variedades precoces e plantas cujas raízes podem ganhar uma massa de pelo menos 500 g.
O aipo leva mais tempo para cuidar

O aipo leva mais tempo para cuidar

Para obter uma colheita de raízes, existem regras para plantar e cuidar dela:

  • a planta é plantada nos cumes
  • parte da colheita de raízes deve estar na superfície da terra, ou seja, não pode ser completamente enterrada no solo
  • no aipo de raiz, após a formação da colheita de raízes, as folhas devem permanecer apenas na parte do meio

Acredita-se que durante o período de muda, o processo de colheita é muito importante para o aipo. Neste caso, recomenda-se beliscar a ponta da raiz principal, remover as raízes laterais. Isso afeta favoravelmente a formação de culturas de raízes.

As folhas laterais do vegetal são cortadas apenas algumas semanas antes da colheita. Isso é feito para que a planta dê toda a sua força ao crescimento da raiz, e não aos topos.

A variedade de raiz do vegetal não requer amontoado, mas, pelo contrário, ama a parte superior nua das raízes. Vegetal prefere solo levemente úmido. As colheitas de raízes são colhidas em meados do outono.

Colheita

O aipo de folha pode ser colhido várias vezes por temporada. As folhas podem ser cortadas assim que crescem um pouco e até o final do outono. Após cada coleta, a planta deve ser regada, alimentada.

Pecíolo, aipo também é colhido à medida que cresce.

Pecíolo, aipo também é colhido à medida que cresce.

Mas a última safra deve ser colhida antes que as temperaturas noturnas caiam abaixo de zero.

Os pecíolos geralmente se tornam comercializáveis ​​no final do verão. Se toda a colheita não puder ser usada imediatamente, você pode tentar salvar os vegetais pelo maior tempo possível.

Por esta:

  • as hastes são lavadas com água corrente e embrulhadas em papel alumínio. Armazenado na geladeira
  • corte as hastes no comprimento desejado. Adormeça com sal - 250 g / 1 kg de pecíolos. Coloque em bancos. Assim que os vegetais soltam o suco, eles o colocam em um local fresco.
  • congelar
  • cortado em pedaços pequenos e secos por 1 mês. Usado como tempero

As partes verdes frescas da planta podem ser armazenadas na geladeira por 3-7 dias.

As sementes são colhidas quando as umbelas adquirem uma cor marrom-esverdeada. As culturas de raízes vegetais com os devidos cuidados no outono ganham peso de 0,4-0,8 kg

Antes de começar a cavar do solo, a planta deve primeiro ser regada. O aipo tem uma casca de raiz delicada que pode ser facilmente danificada durante a colheita. Portanto, é melhor desenterrá-lo não com uma pá, mas com um forcado.

Eles podem ser armazenados por um curto período de tempo na prateleira da geladeira. Mas se o aipo precisar ser armazenado até o inverno, primavera, ele deve ser colocado em uma sala mais fria. O melhor lugar para isso é uma adega, um porão. Neste caso, as colheitas de raízes devem ser colocadas em caixas de madeira e cobertas com uma camada de areia de alguns cm.

Algumas donas de casa ralam aipo e congelam. Nesta forma, pode ser armazenado até a próxima colheita.

Outra opção para conservar o aipo é a decapagem.

As raízes são preparadas da seguinte forma:

  1. corte em cubos
  2. prepare uma solução fervente de 1 litro de água, 1 colher de sopa. sal, 3 g de ácido cítrico
  3. coloque os legumes por alguns minutos em um líquido fervente. Retire e seque
  4. esterilizar frascos. Encha-os com vegetais de raiz
  5. prepare a marinada: para 2 litros de água adicione 1 colher de sopa. vinagre, 3-4 unid. pimenta preta, cravo
  6. a marinada é fervida e despejada em potes; esterilizado em água fervente por 20 minutos

O aipo é amplamente utilizado na culinária francesa.

O aipo é amplamente utilizado na culinária francesa.

Você também pode conservar os verdes da planta. Para fazer isso, prepare uma marinada de 2 litros de água, 1 colher de sopa. vinagre, cerca de 3 colheres de sopa. sal, 4 colheres de açúcar. Verduras picadas, alguns dentes de alho, folha de louro são colocados em frascos. Os produtos são derramados com marinada e bem fechados.

Quão útil é o aipo para o jardim?

O principal benefício da cultura é que as minhocas gostam de estar nas raízes desta planta. Como você sabe, as minhocas melhoram a estrutura do solo, o que contribui para o bom crescimento, floração e frutificação dos vegetais.

As folhas de aipo têm um aroma maravilhoso. Alguns jardineiros plantam entre os vegetais para manter as pragas afastadas.

Aplicativo

O aipo é uma cultura na qual todas as partes da planta são consumidas.

A gosto, suas partes vegetativas são agridoces. Eles têm um aroma agradável. O sabor pode variar de acordo com a variedade. Raízes, sementes de um vegetal podem ser secas, aplicadas frescas. Folhas - congelar.

Celera pode ser consumido fresco, seco, em conserva

Celera pode ser consumido fresco, seco, em conserva

As partes secas fazem parte da mistura de especiarias. Talos de aipo são cozidos, fritos, saladas são preparadas a partir dele.

Acredita-se que o aipo é melhor adicionado a pratos de vegetais de:

Os vegetais são frequentemente combinados com carne, cogumelos e peixe. A colheita de raízes é capaz de melhorar o sabor de molhos, sopas, pratos de ovos, saladas.

As sementes são usadas para fazer sal de aipo ou para adicionar sabor ao sal de mesa.

O aipo é de baixa caloria. 100 g de caules, folhas contém apenas 12-16 kcal, raízes - 32 kcal. Portanto, é frequentemente usado na nutrição dietética.

Legumes não podem ser consumidos mais de 150 g por dia.

Recursos benéficos

O aipo é rico em vitaminas (A, B1, B2, B6, B9, PP, C, E, K), fibras, micro e macro elementos (sódio, cálcio, manganês, potássio, fósforo, zinco, ferro, magnésio). Também contém ácidos orgânicos, óleos essenciais, gordos, aminoácidos (histidina, lisina, arginina). A maioria dos nutrientes nas raízes, pecíolos da planta. COM

Ao comer 2 talos de selera, você pode repor a ingestão diária de vitaminas A, C em 20%

Ao comer 2 talos de selera, você pode repor a ingestão diária de vitaminas A, C em 20%

Sementes, ervas são frequentemente usadas como tempero.

É amplamente utilizado em doenças intestinais. Este vegetal é considerado útil para fortalecer a saúde masculina e feminina. Sua capacidade de rejuvenescer o corpo, fortalecer unhas e cabelos, melhorar o sono e o apetite e ter um efeito benéfico no sistema nervoso é conhecida. Também observou seu efeito anti-inflamatório e anti-séptico.

O aipo é capaz de limpar o corpo de toxinas, toxinas. É bem conhecido por aqueles que estão lutando com o excesso de peso. Isso se deve não apenas ao seu baixo teor calórico, mas à capacidade das fibras vegetais grossas de abafar a sensação de fome. Também é usado para doenças do sistema urinário, alergias.

Contra-indicações

Existem categorias de pessoas que não devem comer aipo.

Os especialistas não recomendam o uso de aipo na dieta:

  • grávida
  • pacientes com gastrite, úlceras
  • pessoas com varizes, urolitíase
  • mulheres com sangramento uterino, menstruação intensa
  • mães que amamentam

O aipo tem um sabor forte que pode afetar o sabor do leite ou reduzir a lactação.

O aipo tem um sabor forte que pode afetar o sabor do leite ou reduzir a lactação.

Todas as variedades são cultivadas da mesma maneira. A única diferença é que o aipo do pecíolo precisa ser enraizado, e o da raiz, ao contrário, deve expor o topo da colheita da raiz.
Aipo: descrição, cultivo e cuidados, propriedades úteis e contra-indicações (Foto e Vídeo) + Comentários

Como descascar uma raiz de aipo (maneira rápida)

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Salsão

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Relevância das informações
9
Disponibilidade de aplicativo
9
Divulgação do tópico
8.5
Confiabilidade das informações
9.5
prós
  • Aipo, ou aipo, pode ser cultivado em qualquer lugar
  • Não é difícil cuidar dele.
  • Este é um produto vitamínico útil
Contras
  • Tenha em mente que o processo de crescimento leva muito tempo.

1 comentário
  1. Um artigo informativo muito bom, sabia da sua utilidade há muito tempo, mas tanto que nem imaginava agora incluí-lo na minha dieta e aconselho a todos.

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