Sendo um parente próximo do pêssego apenas sem pubescência, a incrível nectarina tem um sabor suculento, várias propriedades úteis e uma grande variedade de variedades. Todos eles têm seus próprios requisitos para condições de crescimento, clima.
O tempo de maturação para cada variedade individual pode ser diferente. Em termos de cuidados e propriedades úteis, a cultura ainda é semelhante a um pêssego.
Em nosso artigo, propomos descobrir que tipo de fruta é, além de considerar com mais detalhes algumas variedades de nectarina.
Contente:
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Variedades populares
Ouro Carmesim Nectarina
O companheiro de pêssego tem uma grande variedade de variedades com suas próprias vantagens e desvantagens de cada uma. Diferentes regiões podem ser adequadas para o cultivo, o principal é que a variedade seja selecionada corretamente, de acordo com as condições climáticas existentes.
O desenvolvimento de variedades não para hoje. Criadores de todo o mundo estão envolvidos nestes trabalhos.
Abaixo, consideramos os representantes mais populares da cultura.
Variedades maduras precoces
top grande nectarina
| Nome da variedade | Feto | Cor da polpa | Observação |
|---|---|---|---|
| Roma de prata | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 120 • Cor: Borgonha | laranja brilhante | Planta média. Pode ser cultivada em todas as áreas. O amadurecimento ocorre no meio da temporada de verão. A pele é fina. A polpa não se destaca facilmente do nucléolo. |
Brilho do Sol | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 160 • Cor: Verde, com um leve tom rosado | amarelo alaranjado | Vista Srednerosly com uma coroa espalhada, resistente à geada, doenças fúngicas. A fruta é doce e azeda. Sua superfície é fina e densa. |
Super Rainha | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 250 • Cor: Amarelo, com um tom avermelhado | Amarelo | A árvore atinge 2,5 m. Floresce profusamente, com flores cor de rosa no início de abril. As frutas são suculentas e doces. A espécie, ao frutificar, tem fragrância de pêssego. |
Tenda de circo | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 200 • Cor: Laranja, com áreas de coloração vermelha | Amarelo | Adequado para reprodução nas regiões do norte. Este representante atinge uma altura de 2 m. Tem uma copa arredondada e ramificada. Os frutos são redondos com suculência e densidade da polpa, que é facilmente descascada do caroço. O sabor é doce com aroma de mel. |
Ouro Carmesim | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 120 • Cor: Amarelo, com cor rubi parcial | amarelo alaranjado | Feito com pêssego. Tem uma superfície de fruta lisa e brilhante. É uma variedade de alto rendimento. Difere em boa resistência ao gelo. |
Lola | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 100 • Cor: Creme esverdeado com blush vermelho profundo | Branco | Variedade de tamanho médio criada no Uzbequistão. Difere no alto teor de açúcar nas frutas, o aumento da resistência do inverno. As frutas são suculentas. O osso é meio bordô. |
Nectarina 4 | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 140 • Cor: Vermelho escuro | amarelo ou laranja | A variedade é caracterizada por uma árvore baixa com copa esférica e boa resistência a baixas temperaturas, condições áridas. A frutificação em mudas começa somente após 3 anos. |
Futy Flamengo | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 300 • Cor: Quase vermelho | Amarelo | A variedade foi criada por criadores americanos. A estrutura da polpa é macia. |
Rebus 028 | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 200 • Cor: Amarelo, com blush vermelho brilhante | Amarelo | Variedade italiana, prolífica, com boa resistência ao frio, doenças. A forma do fruto é redonda, ligeiramente alongada. A polpa é densa, perfumada. O gosto dela é doce. |
Kaldesi | • O tamanho: Médio e grande • Peso médio, g: 160-200 • Cor: Verde-amarelo, com um blush vermelho brilhante marmoreado | Branco | O resultado de uma seleção italiana. Caracteriza-se pela alta produtividade, formato de fruto esférico. A polpa tem uma estrutura densa. Está mal separado do núcleo. |
Variedades de meia estação
Rosquinha de nectarina
| Nome da variedade | Feto | Cor da polpa | Observação |
|---|---|---|---|
| doçura do mel | • O tamanho: pequena • Peso médio, g: 100 • Cor: Borgonha, com pequenas manchas amarelas | Amarelo | A árvore é baixa, compacta. O amadurecimento dos frutos ocorre no início de setembro. A polpa é densa, suculenta. A vista tolera facilmente o transporte em várias condições. |
Wang 3 | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 150-200 • Cor: Amarelo ou laranja, com manchas vermelhas | Amarelo | A altura da árvore é média. A variedade combina alta produtividade, cuidado fácil. O amadurecimento dos frutos leva de 110 a 120 dias. Isso possibilita o cultivo de Wang 3 na faixa do meio. A forma do fruto é redonda. Uma característica distintiva da cultura é a resistência da imunidade a pragas, doenças infecciosas. |
Stark Sanglo | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 210 • Cor: amarelado, há um blush bordô brilhante | Amarelo | Variedade americana, caracterizada por uma árvore baixa, com sabor agradável de frutas. A principal característica do Stark Sanglo é seu alto rendimento, resistência ao oídio. |
favorito | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 140 • Cor: Amarelo, com um leve tom rosado na parte superior | Amarelo | Distingue-se por uma árvore baixa e uma coroa espalhada. Tem uma forte imunidade a fungos, pode suportar facilmente geadas severas. O sabor é doce. |
cita | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 180 • Cor: Amarelo, com blush com listras vermelhas | Amarelo | É a variedade mais alta. A altura da árvore é de até 7 m. O sabor da fruta é agradável, doce. Você pode colher no final do verão. Os botões despertados em uma árvore não têm medo da geada. |
Ouro Vermelho Austero | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 190 • Cor: Vermelho | amarelo alaranjado | Variedade americana com pequena altura de árvore (2,5 m), copa arredondada e ramificada, com polpa densa de frutos. A variedade pode tolerar facilmente o transporte. Adequado para cultivo em hortas domésticas ou em escala industrial. |
Alitop | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 250 • Cor: Vermelho intenso | Amarelo com veias avermelhadas | Criado por criadores italianos. Possui alto rendimento. Os frutos são redondos oblongos. A polpa é densa, perfumada. Difere em alta palatabilidade. |
Harko | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 150 • Cor: Amarelo, com blush carmim | Amarelo | A altura da árvore atinge 3 m. A forma do fruto é redonda. A polpa é suculenta, carnuda. O sabor é harmonioso, doce. A vantagem da variedade é a resistência ao inverno, a autopolinização. |
Ishunsky | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 150 • Cor: Amarelo, tonalidade carmim | Amarelo com veias vermelhas | O resultado de criadores ucranianos. A polpa tem suculência, maciez, fibrosidade. A polpa pode ser facilmente separada da pedra. |
Doar | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 150 • Cor: Borgonha | Creme | Espécie de figo italiano com maturação média. A colheita das frutas começa no final de julho. Árvore de tamanho médio tem uma copa densa. A muda começa a produzir uma safra a partir do segundo ano a partir do momento do plantio. Frutos com caroço pequeno, que se separa facilmente da polpa. A forma é achatada. A estrutura é fibrosa.O sabor é doce, delicado, com um aroma agradável. |
Sabor Top | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 150 • Cor: Vermelho brilhante | Amarelo | O resultado de criadores americanos. Os frutos são suculentos, macios, carnudos. Amadurece em meados de agosto. A polpa é perfumada, com sabor de mel. A variedade é resistente ao gelo, frutífera, com maior imunidade a doenças. Cresce bem em toda a Ucrânia. As frutas são bem transportadas, mantendo um trade dress. |
Âmbar | • O tamanho: pequena • Peso médio, g: 75-115 • Cor: Delicado vermelho-amarelo | Amarelo com veias vermelhas | Variedade auto-fértil. Pode ser cultivada em áreas com invernos moderadamente frios. Período de maturação - setembro. Difere na altura média da árvore com uma forma arredondada em forma de taça. As revisões dos jardineiros descrevem que uma colheita madura tem uma aparência muito decorativa e atraente. A estrutura da polpa é fibrosa, com boa suculência. A fruta é sem pêlos, sem revestimento de cera. Qualidades gustativas: doçura, aroma. |
Nikitinsky | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 120 • Cor: Vermelho Borgonha | Amarelo com veias vermelhas | A espécie é auto-fértil, autopolinizadora, resistente ao frio, mas tem suscetibilidade a doenças (precisa de pulverização oportuna de pragas). Tem um propósito amplo (universal): pode ser conservado, seco para o inverno, consumido fresco. A época da colheita é o final de julho. |
Wang-8 | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 140-180 • Cor: Vermelho brilhante com blush líquido | Amarelo | A variedade americana é resistente a geadas, doenças. As frutas são bem armazenadas, têm alto valor, qualidades de sabor, boa transportabilidade. O tempo ideal de maturação é o final de julho. |
spokusa | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 200 • Cor: Amarelo, com manchas carmim | Amarelo | Variedade auto-fértil com frutos alongados. É resistente a geadas, secas e algumas doenças fúngicas. A cultura tem uma alta transportabilidade. |
Variedades de maturação tardia
nectarina rubi
| Nome da variedade | Feto | Cor da polpa | Observação |
|---|---|---|---|
| Crimeia | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 200 • Cor: Amarelo com blush framboesa | Amarelo | Difere em uma árvore de baixo crescimento e boa produtividade (mais de 50 kg de uma árvore). A casca da fruta é fina, densa. O material plantado começa a produzir uma colheita por 2-3 anos de vegetação. |
eritrocarpa | • O tamanho: Não pequeno • Peso médio, g: 150 • Cor: Marrom ou marrom | Castanho ou castanho | O sabor da fruta é doce sem sabor azedo. A árvore é média. A coroa é esférica. Colhido no outono. O grau mantém bem o transporte. Caracterizado por vendas rápidas. |
Rubi 7 | • O tamanho: Acima da média • Peso médio, g: 160 • Cor: Amarelo vermelho | Amarelo | É geralmente aceito que este é o desenvolvimento de criação de maior sucesso com resistência a climas frios, doenças e as melhores propriedades de sabor. A frutificação das mudas começa aos 2-3 anos de idade. O interior da fruta é suculento e doce. |
Fantasia | • O tamanho: Acima da média • Peso médio, g: 150 • Cor: Amarelo, com blush difuso | Amarelo, com um tom avermelhado na pele | É uma variedade colunar desenvolvida por cientistas da Universidade da Califórnia. Ele se presta bem ao processamento em frutas cristalizadas e congelamento para preservação a longo prazo. O sabor da fruta é doce e azedo. |
Rainha de Setembro | • O tamanho: Média e acima da média • Peso médio, g: 120-160 • Cor: Verde claro com blush vermelho escuro | Creme | A polpa é densa, perfumada. Apenas se livrando do osso. O sabor é doce, com acidez. |
Evapatória | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 200-250 • Cor: Amarelo, com blush em ½ ou ¼ da superfície | Amarelo com veias vermelhas | A variedade foi criada no Jardim Botânico Nikitsky, adequada para reprodução nos seguintes territórios: • região de Krasnodar; • Ucrânia; • Moldávia; • Transcaucásia. A estrutura da polpa é suculenta, fibrosa. A pedra tem um tom rosado e é facilmente separada. |
Poseidon | • O tamanho: Média • Peso médio, g: 110 • Cor: Amarelo, com manchas carmim que parecem traços | Amarelo | Uma espécie criada por cientistas domésticos. Os frutos são redondos. A estrutura é suculenta, fibrosa, com listras vermelhas. O osso duro é facilmente removido. |
Doce Dama | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 300 ou mais • Cor: Vermelho intenso | Amarelo | A variedade pertence à seleção italiana. Caracteriza-se por alta produtividade, boa resistência a doenças. A estrutura da polpa é densa, a consistência é firme, o sabor é agradável. O osso é facilmente removido. |
Harblaze | • O tamanho: Não pequeno • Peso médio, g: 150 • Cor: Amarelo, com um rico tom vermelho | Amarelo | É uma variedade de sobremesa. A forma do fruto é oval. O sabor é doce e azedo. A pedra é facilmente separada da polpa. |
Diamante de maio | • O tamanho: Grande • Peso médio, g: 220 • Cor: Vermelho escuro com tons roxos | - | Difere em excelentes sabores. A forma da fruta pode ser redonda ou alongada na forma de um oval. |
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Nectarina
O representante estrangeiro foi mencionado pela primeira vez em um livro de um autor inglês em 1616, no qual o descreveu como um "pêssego careca". Por sua singularidade, ele estava muito interessado em cientistas. Eles realizaram um estudo aprofundado e concluíram que os pêlos do pêssego desaparecem devido a uma mudança nas condições climáticas que foram escolhidas para seu cultivo.
Os cientistas acreditam que a origem da nectarina é originária da China. Por conter muito açúcar, recebeu um nome leve e despretensioso, derivado da palavra "néctar".
A planta nectarina está relacionada com a família "Pink", relacionada às amêndoas.
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descrição geral
A árvore pode atingir 4-7 m
A altura da árvore de nectarina pode atingir 4-7 m. A copa tem 3-4 m de diâmetro. A floração começa antes que as folhas apareçam. A forma do fruto é esférica. Eles têm uma estrutura densa com uma superfície sem vilosidades.
A colheita cai no período de verão ou no início da temporada de outono. Isso leva cerca de 3-5 meses. A folhagem é caracterizada por uma forma grande e oblonga com dentes ao longo da borda, de cor verde. A floração é branca ou rosa. É acompanhado por uma boa fragrância.
A colheita madura pode ser coberta nas seguintes cores:
- Vermelho;
- amarelo;
- Laranja;
- Borgonha.
A coloração de uma cor ou uma combinação de vários tons ao mesmo tempo é possível.
O híbrido de pêssego é cultivado:
- Grécia;
- Tunísia;
- Itália;
- Chipre;
- Moldávia;
- Rússia (região de Volgogrado).
"Pêssego Careca"
Este representante tem boa resistência ao gelo. (uma planta adulta pode suportar temperaturas até -320C, mas para botões de flores, o frio em -2 é terrível e repleto de morte0C), resistência a doenças, pragas.
A fruta é suculenta por dentro. Tem os seguintes sabores:
- doce;
- amargor agradável;
- sabor de amêndoa.
A planta não vive muito. O prazo máximo de sua vida é de até 20 anos e, se as condições forem desfavoráveis, não mais que 10 anos.
A nectarina se distingue não apenas pelo sabor especial, pela bela aparência da fruta, mas também por um número razoável de propriedades curativas que têm o seguinte efeito no corpo humano:
- apoio ao trabalho do coração;
- fortalecimento da imunidade;
- remoção de substâncias nocivas ao organismo;
- diminuir o grau de açúcar no sangue;
- aumento da hemoglobina.
Nectarina
A melhor maneira de usar a fruta é comê-la crua. Portanto, ele mantém a maior utilidade. Mas também é adequado para secar, estufar, assar, preparar compotas, sumos, compotas, compotas.
A cultura está relacionada aos seguintes representantes de frutas:
- pêssego;
- amêndoa;
- ameixa;
- marmelo;
- Árvore de maçã;
- pera;
- Damasco;
- irga;
- pluma de cereja;
- espinheiro;
- Rowan;
- chokeberry;
- cotoneaster;
- rosa mosqueta;
- nêspera.
Crescer, criar condições favoráveis para espécies de nectarina é um pouco como o cultivo de pêssego.
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Delicioso salva-vidas para pessoas que se preocupam com a saúde de seu corpo
100 gramas de polpa híbrida contém 46-48 kcal. Quando comparado com uma maçã, cereja e outros representantes de baixa caloria, de acordo com as indicações, eles têm uma grande proporção de calorias.
Valor nutricional (g/100 g de polpa):
- proteínas - 0,9-1;
- gorduras - 0,2-0,3;
- carboidratos - 10,5-11,8.
A fruta nectarina é um delicioso salva-vidas para pessoas que se preocupam com a saúde de seus corpos. Tem um sabor delicioso, contém uma pequena quantidade de gordura, tem bom valor nutricional.
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Composição química
A principal diferença é o conteúdo significativo de néctar natural, vitamina C
Existe uma composição semelhante com pêssego e inclui:
- vitaminas (mg/100 g):
- B4 (colina) - 6,2;
- C (ácido ascórbico) - 5,4;
- B3 (niacina) - 1,1;
- B1, B2, B5, B6, B9, A, E, K - 0,7-0,0022.
- macronutrientes (mg/100 g):
- potássio - 201;
- fósforo - 26;
- magnésio - 9;
- cálcio - 6.
- oligoelementos (mg/100 g):
- ferro - 0,28;
- zinco - 0,17;
- cobre - 0,086;
- manganês - 0,054.
Nectarina (pêssego nu)
Também disponível como ingredientes:
- um conjunto sólido de ácidos saturados e insaturados, incl. ômega 3, 6, 9;
- mono-, dissacarídeos - 8 g / 100 g;
- fibra dietética - 1,7 g / 100 g;
- cinza - 0,48 g / 100 g.
A principal diferença entre um colega e um pêssego é o conteúdo significativo de néctar natural, vitamina C.
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Um verdadeiro tesouro vitamínico e mineral
A composição mais rica da nectarina torna-a um verdadeiro tesouro vitamínico e mineral para a saúde humana. Pode ser um excelente tônico geral para prevenção e nutrição para um organismo doente.
fibra de pectina encontrada em frutas proporcionar um efeito benéfico no funcionamento dos intestinos, estabilização dos processos digestivos, normalização do equilíbrio da distribuição de nutrientes.
O teor de fibras manterá o estômago cheio por um longo tempo. Esta composição caracteriza perfeitamente a nectarina para inclusão na lista de produtos durante a dieta.
Qualidades úteis:
- como um produto profilático previne o desenvolvimento de aterosclerose, hipertensão;
- ajuda no fortalecimento do esmalte dos dentes;
- aumenta o nível de hemoglobina;
- melhora a condição do cabelo, unhas, pele;
- tem um efeito calmante no sistema nervoso;
- relaxa, alivia o estresse como chocolate e laranjas.
fruta saudável
Além disso, a fruta tem os seguintes efeitos:
- aumenta a eficiência durante o aumento do esforço físico, ajuda o corpo a evitar a exaustão nervosa durante o estresse mental, estresse, atividade mental excessiva;
- mantém o tônus do músculo cardíaco, mantém o ritmo de suas contrações no nível fisiológico;
- fortalece as paredes dos vasos sanguíneos;
- é um profilático para artrose, gota, preserva a juventude das articulações;
- queima gorduras, dá uma sensação plena de saciedade, apesar do baixo teor calórico;
- aumenta a imunidade, aumenta a resistência à ecologia adversa das grandes cidades;
- suporta a motilidade gastrointestinal;
- ajuda com dificuldades de defecação, disbacteriose;
- remove toxinas do corpo.
Para mulheres
Carcó de nectarina
O híbrido de pêssego é a fruta mais útil para a beleza das mulheres. Graças a ele, o corpo feminino frágil está saturado de elementos úteis, recebe suporte durante cargas pesadas. Com a ajuda de vitaminas, o equilíbrio hídrico das células da pele é mantido, o que contribui para a preservação da beleza e da juventude.
Contém zinco, ácido fólico, especialmente necessário para o corpo feminino, ajuda a manter o tom geral, os processos metabólicos do corpo em alto nível.
Além de todos os itens acima, a nectarina estabiliza a função hormonal, em proporção direta ao que é a juventude.
Para homens
fruta saudável
Uma fruta milagrosa pode ajudar o corpo do sexo forte.
É um bom suporte imunológico reduzindo o estresse, aumentando a concentração e força nos músculos.
Durante a gravidez
Apenas algumas fatias podem se livrar de muitas manifestações de toxicose
O uso de várias fatias de nectarina pode salvar a futura mãe de um ataque de azia, ajudar com outras manifestações de toxicose. Além disso, é uma rica fonte de vitaminas e minerais necessários para o corpo feminino e o bebê nele. E, do qual faz parte, o ácido fólico ajuda no desenvolvimento normal do sistema nervoso do nascituro.
Na presença de tendência a reações alérgicas, muito cuidado deve ser tomado no uso de nectarina. No caso de manifestações de alergias, o feto é excluído da dieta.
Ao amamentar
Nectarina
Mãe que amamenta nos primeiros 2 meses. vida de uma criança não deve comer nectarina. Isso se deve à possível dificuldade na passagem dos alimentos pelos intestinos.
A entrada de frutas na dieta é realizada em pequenas porções. Ao mesmo tempo, durante o dia, é demonstrado um grande cuidado com o recém-nascido, a fim de evitar possíveis reações alérgicas.
Para crianças
Néctar com nectarina
Os pediatras não são recomendados a introduzir a nectarina na dieta do bebê como alimentos complementares antes dos 7 meses de idade. Para começar, a criança recebe suco espremido na hora na quantidade de algumas gotas. Depois de alguns dias, na ausência de alergias, a fruta é dada como um purê.
Se a criança tiver problemas com fezes, a fruta ajudará com um leve efeito laxante. Os pediatras recomendam o suco de nectarina como um agente imunomodulador natural.
Ao perder peso
Doçura útil que suporta a sensação de saciedade, sacia a sensação de sede
Nutricionistas recomendam a inclusão de um híbrido de pêssego na dieta. Graças a ele, é fornecida doçura, o que não é suficiente para quem quer perder peso, mantém-se a sensação de saciedade e a sensação de sede é bem saciada.
Este é um bom auxiliar no preenchimento da deficiência de nutrientes que ocorre com uma dieta limitada, normalizando o metabolismo das proteínas, quebrando as gorduras nos depósitos. As fibras alimentares eliminam toxinas, removem toxinas. Proporcionar um efeito diurético e colerético ajuda naturalmente, sem dificuldade em se livrar dos produtos da cárie.
A nectarina é um delicioso auxiliar na dieta, assimilação, digestão dos alimentos. Estimula a produção de sucos digestivos. Para obter o máximo de alívio, recomenda-se consumir a fruta após a refeição principal.
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É necessário cuidado no uso da parte interna do nucléolo
Muito cuidado deve ser tomado com nucléolos de nectarina. Eles podem acumular ácido cianídrico em grande volume. É formado durante o amadurecimento do fruto. Este processo não é influenciado por fatores ambientais.
A parte interna do grão tem um sabor um pouco amargo, mas isso não impede os amantes de se deliciar com ele. Não devemos esquecer a possibilidade de danos. Exceder a dose de consumo (10 núcleos por dia) não é permitido.
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O uso pode nem sempre ser seguro
Para pessoas com problemas de saúde, muito cuidado deve ser tomado no uso de nectarina.
Diabetes
Nectarina
Na forma crônica do diabetes, o uso de nectarina não é recomendado. Isso se deve ao teor bastante alto do índice glicêmico (42), sacarose, frutose.
Se houver suspeita de uma doença, é necessária uma consulta obrigatória com um médico antes do uso.
pancreatite
nectarina lola
As pessoas com esta doença monitoram cuidadosamente sua dieta. A possibilidade de introduzir nectarina na dieta depende da gravidade da doença e somente após discussão com o médico.
Com uma proibição estrita de frutas agridoces, não é recomendável consumir frutas nectarina.
Gastrite
Nectarina
híbrido de pêssego - assistente na digestão, se o curso da doença for latente.
Na forma aguda da doença, comer frutas pode agravar a condição.
Para os intestinos
Nectarinas
O companheiro de pêssego é uma boa ajuda para os intestinos. Devido ao seu efeito, a contratilidade melhora.
Além disso, com a ajuda da fruta, como uma escova, as escórias, os crescimentos das paredes intestinais são varridos.
Prisão de ventre
A nectarina ajudará o corpo com um efeito laxante suave
Se houver dificuldades com fezes, motilidade dos órgãos digestivos, o uso de um híbrido de nectarina ajudará o corpo com um leve efeito laxante.
O principal é não comer frutas antes de ir para a cama, porque, por causa disso, o processo de digestão é ativado, o sono será perturbado.
Gota
Satura as articulações com oligoelementos essenciais
Recomenda-se que pessoas com dores nas articulações usem nectarina em sua dieta. Isso saturará as articulações com oligoelementos essenciais e restaurará sua mobilidade.
Também ajudará a quebrar os depósitos de sal e remover o excesso de sódio, o que facilitará muito o curso da doença.
Hemorróidas
Nectarina
Devido a este processo inflamatório, há dificuldades na defecação. Para seu alívio, é aconselhável comer nectarinas.
Mas as pessoas com hipersensibilidade devem tratar essas frutas com muito cuidado, Porque o uso pode levar a uma exacerbação da condição de nós com inflamação.
Colecistite
Nectarinas
Você pode usar frutas de nectarina para esta doença após consultar seu médico.
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Efeito mágico na pele, cabelo
Muitos profissionais de cosmetologia notam o efeito mágico das máscaras, que incluem nectarina. Eles milagrosamente rejuvenescem e agem beneficamente na pele e no cabelo.
A máscara facial de nectarina é uma ótima receita de beleza, capaz de manter uma condição de pele jovem durante a colheita da nectarina madura.
Máscara facial #1
Nectarina - benefícios e danos à saúde da mulher
Ingredientes:
- nectarina - 5 unid.;
- óleo de pêssego - 5 colheres de sopa. eu.
Os frutos são bem lavados. Os ossos são retirados. A polpa é esmagada em um purê, após o que o óleo é adicionado a ela. Tudo está bem misturado.
A máscara deve ser aplicada na pele previamente limpa, Essa. primeiro você precisa lavar o rosto e depois limpá-lo com uma solução tônica.
Após a limpeza, a mistura preparada é distribuída na pele e deixada por 15 a 20 minutos. em seguida, enxágue com água fria. Para completar a etapa, você pode se lavar com água termal.
Máscara facial №2
fruta saudável
Ingredientes:
- suco (espremido na hora) 1 nectarina;
- amido de milho - 1 colher de sopa. eu.;
- clara de ovo - 1 unid.
Todos os componentes são bem misturados e aplicados na pele limpa. Tudo é deixado por 15 minutos e depois lavado com água fria.
Esta receita ajudará a eliminar os efeitos das erupções cutâneas, clarear a pele da pigmentação, suavizar as rugas superficiais.
Máscara de cabelo
O uso de polpa suculenta será útil na nutrição do cabelo
A suculência da polpa da fruta é capaz de nutrir bem os cabelos, saturá-los com vitaminas, ajudar a restaurar sua estrutura.
Ingredientes:
- polpa de nectarina de 1 fruta;
- queijo cottage (baixo teor de gordura) - 2 colheres de sopa. eu.
Os elementos constituintes são misturados, aplicados no couro cabeludo. Em seguida, a massa é distribuída ao longo de todo o comprimento do cabelo e deixada por 45 minutos.
Uso regular da receita (pelo menos 1 vez por semana) ajudará a acelerar o crescimento do cabelo, fortalecê-los, restaurar as pontas danificadas.
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Exceder a ingestão diária pode levar a efeitos colaterais
O consumo de híbrido de pêssego é estritamente contraindicado para as seguintes indicações:
- diabetes;
- predisposição a alergias;
- acima do peso.
Se você exceder a ingestão diária de frutas de nectarina, isso pode levar a efeitos colaterais:
- inchaço;
- violação no sistema que processa alimentos;
- uma mudança acentuada nos níveis de açúcar no sangue;
Crianças menores de 7 anos são aconselhadas a consumir frutas em pequenas quantidades (1-2 peças por dia).
Sintomas de alergia
Alergia
O aparecimento de erupções vermelhas no rosto, abdômen, pernas, mãos, antebraços - esta é uma característica alérgica clássica que aparece em nectarinas.
Se algum sinal for encontrado, é necessário o uso de um anti-histamínico e o contato com uma instituição médica. Mais fortes, com desenvolvimento rápido, as reações que levam ao inchaço das membranas mucosas exigem uma chamada imediata de uma ambulância. Antes de sua chegada, é necessário tentar dar ao paciente um medicamento antialérgico.
Muitas vezes, na Internet, você pode encontrar nomes de variedades como: Outono da Crimeia, Moscou Dourada, Kharnas, Jubileu de Ouro, Kiev precoce, Embaixador do Mundo. Eles são erroneamente chamados de nectarinas, enganando assim os leitores. Eles são de fato representantes brilhantes de sua espécie, mas pertencem ao pêssego.
A nectarina tem uma grande variedade de espécies diferentes que provaram ser boas. Descrito em nosso artigo - esta é apenas uma pequena parte deles. Novas variedades são desenvolvidas anualmente. Os criadores estão tentando trazer espécies ainda melhores com qualidades e estabilidade mais altas.
Em termos gerais, a nectarina é uma planta exigente e amante do calor. Se for razoável escolher uma variedade antes do plantio, leve em consideração as nuances do plantio, cuidado, eles trarão alegria com sua bela floração e rico rendimento.
